· ZüpMed · Salud mental y bienestar · 2 min read
Ayude a su hijo a superar los problemas de salud conductual
Aproximadamente el 20% de los niños estadounidenses luchan contra trastornos mentales, emocionales o del comportamiento. Infórmese sobre los enfoques integradores de salud conductual.
Resumen
Según los CDC, aproximadamente el 20% de los niños estadounidenses luchan contra un trastorno mental, emocional o del comportamiento como el TDAH, la depresión o la ansiedad. La salud conductual integral (SCI) ofrece un enfoque global para identificar y tratar las causas subyacentes en lugar de limitarse a controlar los síntomas.
Salud conductual Causas y síntomas
Los síntomas comunes incluyen ansiedad, depresión, hiperactividad, problemas de control de impulsos, malestar gastrointestinal, eczema e infecciones respiratorias frecuentes.
Causas fundamentales
Genética: Los antecedentes familiares influyen significativamente en la predisposición a trastornos como la depresión y el TDAH.
Deficiencias nutricionales: Dos tercios de los niños estadounidenses no consumen verduras a diario, lo que provoca deficiencias en vitaminas del grupo B, ácidos grasos omega-3 y hierro, todos ellos relacionados con problemas de salud mental.
Rutinas de sueño: La mala calidad del sueño crea una relación bidireccional con las condiciones de salud mental, donde cada una exacerba a la otra.
Ejercicio: La falta de actividad física contribuye al deterioro de la salud mental, mientras que el ejercicio regular reduce los síntomas de ansiedad y depresión.
Disregulación del microbioma: Dado que el 90% de la serotonina se produce en el intestino, un microbioma desequilibrado repercute directamente en el estado de ánimo y la salud conductual.
Cómo funciona la salud conductual integradora
Los especialistas de IBH adoptan una visión global de la salud de su hijo, abordando las posibles causas antes de recurrir a la medicación:
- Evaluación del microbioma: Análisis de heces para evaluar la diversidad y el equilibrio bacterianos
- Evaluación nutricional: Identificación de deficiencias y sensibilidades alimentarias
- Gestión de la medicación basada en la genética: Comprender cómo responde el organismo de su hijo a medicamentos específicos
Beneficios
- Intervención temprana para obtener mejores resultados a largo plazo
- Reducción de la dependencia de la medicación y de los efectos secundarios asociados
- Acceso a derivaciones psiquiátricas y psicológicas cuando sea necesario
- Tranquilidad de los padres al explorar todas las opciones
La Dra. Hillary Hunt dirige el programa IBH de ZüpMed con doble certificación en Medicina Interna y Pediatría.
