¿Qué es la nutrigenómica?

Comprender sus necesidades nutricionales únicas

¿Se ha preguntado por qué una dieta en particular funciona de maravilla para otra persona pero no produce resultados en usted, a pesar de seguirla con precisión? Esta frustración es común, y la respuesta puede estar en la nutrigenómica, un enfoque científico de la nutrición personalizada basado en su perfil genético.

La ciencia tras las pruebas nutrigenómicas

Una prueba de nutrigenómica revela cómo influyen sus genes en el peso corporal, la estabilidad emocional, las respuestas al estrés y las deficiencias nutricionales. La prueba identifica sus proporciones óptimas de macronutrientes: los porcentajes específicos de proteínas, carbohidratos y grasas que su cuerpo necesita para rendir al máximo.

Piense en su cuerpo como en el motor de un coche. Usted no alimentaría su motor con más aceite que gasolina. Al igual que los distintos motores requieren composiciones de combustible específicas, el cuerpo de cada persona tiene unas necesidades nutricionales únicas.

Beneficios clave

Las ventajas de las pruebas nutrigenómicas se aplican a todos los grupos de edad:

• Los individuos más jóvenes aprenden pronto patrones óptimos de alimentación y ejercicio
• Las personas que luchan por perder peso descubren cambios dietéticos adaptados a su genética
• Los adultos mayores identifican los riesgos de carencia de vitaminas y las necesidades de suplementación
• Todos adquieren conocimientos para prevenir la hipertensión y la diabetes

Las pruebas también revelan cómo responde su cuerpo al ejercicio -si le conviene más un entrenamiento de fortalecimiento o de resistencia- e identifican los riesgos de lesiones en los tejidos blandos.

El proceso de consulta

El programa de nutrigenómica de ZüpMed comienza con una consulta, incluye pruebas en casa si lo prefiere y concluye con una sesión de seguimiento detallada con un dietista que interpreta sus resultados personalizados.